SAN JUAN – Esta mañana se emitió un aviso de calor y estará vigente desde las 11:00 de esta mañana hasta las 4:00 de esta tarde, según informó el Servicio Nacional de Meteorología en San Juan.
Los residentes de San Juan y las ciudades circundantes, incluyendo Bayamón, Carolina, Cataño, Guaynabo, Toa Alta, Toa Baja, Trujillo Alto, Arecibo, Barceloneta, Dorado, Loíza, Manatí, Vega Alta y Vega Baja, deben tomar precauciones debido a las altas temperaturas y la humedad.
Se espera que los índices de calor oscilen entre 105 y 111 grados, especialmente en las zonas costeras y urbanas desde Arecibo hasta Carolina. Este período de calor intenso puede tener impactos en la salud, incluyendo agotamiento por calor y posibles golpes de calor.
Las autoridades recomiendan mantenerse hidratado y tomar medidas de precaución y preparación. Se aconseja beber muchos líquidos, permanecer en una habitación con aire acondicionado, evitar la exposición al sol y verificar el bienestar de familiares y vecinos. Aquellos que trabajen o pasen tiempo al aire libre deben tomar precauciones adicionales y considerar reprogramar actividades extenuantes para las horas de la mañana o la noche.
Es importante conocer los síntomas del agotamiento por calor y golpe de calor, usar ropa ligera y holgada, y beber abundante agua. Para reducir el riesgo durante el trabajo al aire libre, se recomienda tomar descansos frecuentes en lugares sombreados o con aire acondicionado, según la Administración de Salud y Seguridad Ocupacional.
En caso de emergencia, como un posible accidente cerebrovascular debido al calor, se debe llamar al 911 de inmediato.
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